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TRACKING FOOD IS EFFICIENT AND SIMPLE
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<li>Biggest Food Database - Our database includes a wide range of global food items and cuisines.</li>
<li>Recipe Importer - Easily import nutrition information for the recipes you prepare.</li>
<li>Customize Your Diary - Track breakfast, lunch, dinner, and snacks or create customized meals.</li>
<li>Water Tracking - Log water intake in cups, ounces, or ml and conveniently access your recent entries.</li>
</ul>

ACHIEVE YOUR GOALS
<ul>
<li>Choose A Goal - Tailor your experience to support weight loss, weight gain, or weight maintenance objectives.</li>
<li>Goal Setting - Create your personal goals or let us assist you in establishing tailored objectives.</li>
<li>Behavioral Change - Benefit from personalized guidance akin to having a nutrition coach in your pocket.</li>
</ul>

DOCUMENT YOUR EXERCISE AND STEPS
<ul>
<li>Choose From 350+ Exercises - Select from a variety of exercises or tailor workouts to suit your needs.</li>
<li>Log Cardio Exercises - Track activities like running, walking, biking, swimming, yoga, Pilates, and more.</li>
<li>Log Strength Exercises - Record sets, reps, and weight information for strength training.</li>
<li>Track Steps - Set daily step targets and view a graphical representation of your step history.</li>
</ul>

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